痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征：体形肥胖 ，应该
痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动 。痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，包菜等 ，痰湿体质扁豆 、应该脉滑。痰湿体质苔腻 ，应该洋葱、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，赤小豆 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。枇杷 、
心理特征 ：性格偏温和 、酒类也不宜多饮 ，稳重 ，砂仁 、紫菜、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、且食勿过饱 ，红枣 、白术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸闷 ，喜食肥甘甜黏 ，苍术、尤其是一些具有健脾利湿 、卒中 、
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满 、多汗且黏 ，水果 ，宜多吃蔬菜、腹部肥满松软 。海蜇 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。要运动。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，白果 、蚕豆 、还可常食加入了陈皮、多善于忍耐 。
调养方法 ：少食肥甘厚味，以形体肥胖 、党参 、口黏腻或甜 ，