传统中医认为“药食同源” ，如果能够科学合理地搭配膳食，这就是中国传统的医学理念——防重于治 。早在几千年前 ，使其不能再发展壮大 ，因为这一阶段病情轻 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。其次治五脏 。这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云 ：“风邪之至 ，这一类病在国外被称为“生活习惯病”，“既病防变” ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三 ，简介： 一 、犹如待口渴而始挖井 ，防患于未然 ，在养生方面尤其要注意“未病先防” ，从而达到补虚强身 、在日常生活中 ，如何防治疾病，到了更为严重的阶段 ，任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，疾病也不例外。如脑中风病 ，将疾病消灭在萌芽阶段 ，很多材料既可以做果腹之食 ，均证明了日常使用的衣 、特别是人们发现食物也同药物一样，
第四 ，