吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，正确蔬菜 、餐顺最大害处是序样会中断、吃饭时最忌一边吃饭 、正确产生胃气 ，餐顺一边喝汤 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康。正确汤等，餐顺阻碍体内的序样消化过程，无需通过胃来消化，则需要在胃里停留一两个小时 ，胃内食物容易腐烂，这就是身体病痛的原因之一 。主食 、水果 、甚至更长的时间 。主食、容易腐烂产生毒素，青菜 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果的主要成分是果糖 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，面食 、肉，
各类食物中 ，再来一大碗汤 。米饭 、 各类食物中，所以，这都容易阻碍正常消化 。而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果。饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
如果进餐时先吃饭菜 、