【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法加入适量的海带水。
2.海带、炖黑豆猪瘦肉 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，瘦猪肉 、黑豆 、葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
【原料】
海带 、切成块，姜
、葱切段
。再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，黑豆、不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，姜、