3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？遵守在看电视 、之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里 ，还是日程你浪费了太多的时间 ，是遵守否已经完成了所有你需要做的事，而忽视了另一件事。每日如果时间太久，日程但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。遵守如果你觉得你应该能做完更多事情 ，每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，注意开始和结束的时间 。
当一天结束的时候 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。你可以从容易做的事情开始，而不要改变全部 。
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。看看你洗澡需要多久 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，还是完全没有时间做更重要的事 。或者你也可能意识到你做得太多了 。而不要根据紧迫性
警告
5做出必要的改变以完成更多 ，广告
注意事项
4在一周结束的时候看看你列的表
，不要纠结于列表和优先级 。
2从你醒来的时候开始。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，以及每件事要花多长时间 。或者把你真正想完成的事情加进去 。为每一件事情以同样的方式计时。