菜花用手撕成小块备用。大人都喜不要搞错哦

　　3  ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。煮开后 ，酸酸

　　3 ，甜甜

　　2，开胃也适合一些肉类 。菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

酸酸盐1克，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番

　　2 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，锅中放水，同样的制作方法  ，水里放油和盐，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，另起锅，