3 、肠热可以过滤下喝 。饮香那就更简单了，甜玉加水放入豆浆机，米汁稍凉后 ，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的制清量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士：
1 、肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，饮香如果家里有豆浆机，甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁
5 、节后如果想要口感细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。即可倒出饮用。尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，清水适量
做法 ：
1、虽然口感会有些些粗燥 ，我是不过滤直接喝的 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话 ，
6 、
4、用豆浆程序就能做好 ，喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。直接取下生玉米粒，把甜玉米取出，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
2 、
连续工作时间太长会把电机烧坏 ，4、
材料 ：甜玉米两根、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。