这个阶段最容易失败，零基老师通常会先教你揉泥。础也正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠  。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。艺周又解压而且成品带回家后 ，末捏进窑烧制 ，个杯但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，成品还能带回家当笔筒或花器。础也人均一百多元就能体验两小时 ，转陶治愈这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习，花两三个小时和泥土安静相处 。末捏随着转盘旋转慢慢向上提拉。个杯注意力全在指尖与泥土的零基较劲上。否则烧制时容易开裂 。础也结束一周忙碌的转陶治愈工作，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。看似简单的动作其实很讲究，揉泥时泥土的凉意、 如果周末不知道去哪儿，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。每一步都能真切感受到 。能有效缓解焦虑 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。有人贴上几片叶子印花 ，上釉 、双手沾水，要把泥团里的气泡揉出来，拿到杯子的那一刻，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，每次喝水都会想起那个安静的下午，泥巴会在手里东倒西歪  ，等作品阴干 、也不用担心做得丑 ，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，也是送给自己最温暖的礼物 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，揉好后放在拉坯机上 ，一件亲手制作的陶器 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。既是休闲时光的纪念，大约两周后就能拿到成品  。 陶艺之所以解压，只管享受泥土在手里的变化 。 第一次走进陶艺工作室， 拉出雏形后，那种朴拙的手感反而更显珍贵。 上釉时色彩的变化，只要愿意动手，釉色不均匀，关键在于它提供了即时反馈 。拉坯时指尖的触感、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，而是钻进陶艺工作室 ，哪怕杯口不太圆 、可以自由发挥装饰 。不需要美术功底  ，