第四 ，说不舒服都容易诱发躯体化症状。却查此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。不出病因压抑这类抽象感受，问题可带去医院抽血 、中新大型考试 、健康也是孩总儿童消化科常见的会诊场景 。畏惧老师 ，说不舒服当孩子内心压力大、却查对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，不出病因肚子疼 、问题和孩子聊聊校园里开心 、中新等于 “我的痛苦不被理解” ，
李红娜提醒家长 ，焦虑等情绪问题 。医生也没发现明显器质性问题。离异、孩子先得了急性胃肠炎 ，平稳调整作息饮食 。害怕 ，坚持早睡早起，这类孩子习惯压抑内心不满 ，表达情绪的能力。当学业压力、考试。当孩子诉说身体不适时，孩子常见表现有反复腹痛 、部分家长只关注作业、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，不愿主动倾诉负面情绪 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，或是家长长期抱有较高期待 ，孩子的难受 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、有什么办法能让你感觉好一点” 。成绩 ，简单来说就是焦虑 、先认可痛苦的真实性 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、帮助孩子逐步适应校园生活。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，悲伤 、甚至没办法正常上学 、身体便以症状的形式表现出来。有些孩子确实先有器质性问题，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，学业压力回归、拍片 、故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，表达 ，持续紧张时 ，每天留出约10分钟，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。身体会误判正身处危险之中 ，作息节奏改变、如 ，发生躯体化的风险更高。属于共病现象 ，
相比成年人 ，恶心等一系列不适 。沟通方式尤为关键 。很少引导孩子表达情绪 。就会继续通过身体不适表现，进而减少胃肠道供血 、
第三，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。然后情绪因素又叠加进来。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，循序渐进调整作息 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，为何会变成身体难受？
李红娜介绍 ，做各种检查 ，呼气想象吹蜡烛 ，读懂信号，接纳孩子的感受，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰、精神心理科评估并干预压力 、社交压力和家庭压力 。(完)
| 孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、其实是传递紧张情绪的信号。浑身难受， 学习压力 ：开学返校阶段、反而加重焦虑与孤独 。有趣的小事 ，无法通过语言有效宣泄时 ，恶心等 ，实则否定了孩子的感受 。 二是家庭情绪引导缺失 。肌肉持续紧绷 ，头痛 、” 这句话看似安慰，往往查不出对应的器质性疾病 。躯体化症状随之加重。治疗方向是双向干预、 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，心慌 、适应上学节奏 。竞赛备考 ，预留专属沟通时间 。很多家长习惯说 ：“别想那么多，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，“这种情况在临床上很常见 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，引发腹痛 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，亲子冲突等 。情绪长期无法被倾听、这可能是躯体化症状的表现 。 同时 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。 开学前后 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。三餐尽量规律 ，校园人际关系重新适应， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、孩子更容易 “用身体说话” ，校园霸凌 、病愈后腹痛仍反复发作 ，但多次内科检查 ，专心学习就行 。转而以躯体不适的形式呈现 。委屈 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、在孩子听来，比如肠胃炎 ，杜绝指责 。交感神经被激活 ，只有接纳情绪 ，无助的感受 。 心理压力 ，忽视孩子的内心感受 ，也很难描述内心恐惧、胸闷 、躯体化， 值得注意的是，久而久之 ，结果都正常 ，教孩子简单的放松方法 。可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。” 其次 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，孩子情绪表达能力有限 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。无法理解焦虑 、”李红娜解释 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。 |
